18
Ноя

Приветствие

Друзья, приветствуем всех, кто заглянул к нам в гости! Смело можем заявить, что сайт создан точно не для галочки. Это своеобразная отдушина, клуб для друзей, где можно будет поделиться всем интересным, полезным, а может  и не очень полезным, но, надеемся, интересным. 🙂 Родителям и просто взрослым, детям — школьникам и дошкольникам, идеи поделок своими руками, задачки, тесты, игры…... Читать далее

22
Фев

14 признаков того, что у вас нехватка воды в организме

Человек на 70% состоит из воды. Благодаря ей, по организму разносятся питательные вещества, поддерживается температурный режим тела, выводятся шлаки. Она участвует во всех химических реакциях организма. Сухость во рту — один из 14 признаков того, что у вас нехватка воды в организме. Проверьте себя, прочитав статью до конца.  Головокружение Встаете с дивана и кружится голова.... Читать далее

22
Фев

10 признаков того, что ваш организм начинает рассыпаться

Возрастные изменения – не единственная причина, по которой ваш организм начинает рассыпаться. Негативные трансформации могут происходить и в результате стресса, хронических болезней, вредных привычек и неправильного образа жизни. Топ-10 основных признаков того, что пора бить тревогу,мало чем отличается в любом возрасте. Распространенные симптомы Человеческий организм –... Читать далее

21
Фев

15 советов, как не допустить авитаминоза

Все знают, как важны витамины для здоровья. Какие продукты полезны в профилактике авитаминоза?  Вот 15 советов относительно того, какие продукты нужно включать в рацион, чтобы не допустить дефицита витаминов. Авитаминоз, гиповитаминоз Авитаминоз — это полное отсутствие какого-либо витамина в организме и вызванные им патологические симптомы. Настоящий авитаминоз в современном... Читать далее

21
Фев

Продукты, от которых нужно отказаться прям сейчас

Увлечение экстремальными диетами не приводит ни к чему хорошему для организма. Добиться видимых результатов при похудении можно, просто уменьшив порции и выбирая правильные продукты. Важно знать, от чего отказаться: есть еда, которую прямо сейчас нужно исключить из повседневного рациона. Особенно важно Самые опасные продукты обычно усиленно рекламируются, и в красочных роликах... Читать далее

20
Фев

Чем так полезен для нашего организма костный бульон

Молодые хозяйки стараются класть в первое блюдо мясо, в полной уверенности, что так оно будет вкуснее. Однако настоящая польза для здоровья не в мясном, а в костном бульоне. Старшие поколения не всегда знали, чем же он так полезен для нашего организма, но именно кости варили для приготовления борща и супа. Диеты и заветы Сегодня довольно много рекомендаций по здоровому образу... Читать далее

20
Фев

10 продуктов, которые успокаивают нервную систему

Если у вас бессонница, постоянные срывы, головные боли, падает стрессоустойчивость, то вам обязательно надо изучить топ-10 продуктов, которые успокаивают нервную систему. Полезно знать их положительные качества для организма. Свекла Кто бы мог подумать! В свекле содержится большое количество витамина С. Он помогает сконцентрировать внимание, улучшает работу мозга, в конечном... Читать далее

19
Фев

8 способов как победить тягу к сладкому и мучному

Многие, кто пытается перейти на здоровое питание, стремится отказаться от употребления сладкого. Но, к сожалению, не у каждого это получается просто. Предложенные далее 8 способов помогут победить тягу к сладкому и мучному. Сладкое и мучное или здоровье не нужно делать большие перерывы между приемом пищи. Довольно часто, чувство голода становится причиной того, что руки сами... Читать далее

19
Фев

8 полезных свойств клетчатки, которые мы недооцениваем

Многие слышали о клетчатке, но мало кто знает о 8 ее полезных свойствах, которые мы попросту недооцениваем. Сейчас узнаем истинную пользу клетчатки. Поддержание уровня сахара в крови Клетчатка — нерастворимые пищевые волокна, сложные углеводы. Врачи рекомендуют употреблять в пищу бобовые из-за высокого содержания в них клетчатки.Она замедляет всасывание глюкозы в кровь, в... Читать далее

18
Фев

Почему лучше не покупать уже мытую морковку

Свежая морковь приносит пользу организму. В ней содержатся витамин А, К, С, Е, витамины группы В, и поэтому польза от ее употребления очевидна. Но тем не менее, важно знать, почему не стоит покупать мытую морковку, и принесет ли такой овощ пользу. Выбираем правильную морковь Обратите внимание на морковку в магазине. Если она идеально чистая, то покупать ее не стоит. И вот почему: ее... Читать далее

17
Фев

Опасно ли спать с телефоном возле себя

Большинство людей старается держать мобильный телефон возле себя. Перед сном многие кладут мобильное устройство под подушку, чтобы можно было с легкостью до него дотянуться и отключить будильник. Но опасно ли спать с телефоном возле себя? Будет ли облучение? Мнения экспертов Когда люди пытаются узнать правду, они обращают внимание только на то, что говорят ученые или другие специалисты.... Читать далее

Популярное

Модное лето 2017

Женская мода 2017 Кризис, политика, санкции… Мода выше суеты, все коллекции весна-лето 2017 вышли строго по расписанию.... 

Платья для выпускного вечера 2017- фото

Красивые платья на выпускной  2017. ФОТО платья на выпускной 2017       короткие платья длинные выпускные платья ... 

Модный осенний сезон 2016: пальто, куртки, юбки…фото

Осенний марафон 2016 Пора готовиться к осеннему модному сезону, а именно поговорим о высокой Моде на осень 2016 года Помните... 

День святой Троицы в 2017 году — дата, традиции

 Пятидесятница Праздник Троицы — традиции   Когда празднуется в 2017 году Пятидесятница (Троица) празднуется... 

Как встречать 2020 год? Что одеть?

Что надеть на новый год 2020   Как встречать       Прически на новый год      Фото платьев для корпоратива 2020  Как... 

Как отдыхаем в мае в 2017 году

Майские выходные 1 и 9 мая: сколько будем гулять   Отдыхающим в мае: календарь Официальные выходные  в майские... 

Новый год — что приготовить? Фото

Новогодний стол 2020: простая роскошь В преддверии нового 2020 года хозяйки поглощены заботой о том, что приготовить... 

Как отдыхаем в январе в 2017 году — сколько отдыхаем и как работаем

Новогодние праздники 2017 года Как отдыхаем в январе 2017 — перенос новогодних праздничных дней в России Календарь... 

Поиск по сайту

Поиск по сайту


Все материалы на сайте являются авторскими. Перепечатка возможна только при наличии активной ссылки.