Гипертония или повышенное давление — состояние, к сожалению, не понаслышке знакомое многим людям. Чтобы привести показатели давления в норму вовсе не обязательно принимать дорогие лекарственные препараты, ведь для этого существует масса эффективных, проверенных временем, безопасных народных методов.
Итак, рассмотрим, какие же средства для понижения давления предлагает нам народная медицина?
Средства для экстренных случаев
Быстро нормализовать высокие показатели давления можно с помощью уксусных компрессов. Для этого понадобится взять яблочный или обычный столовый 9% уксус, смочить в нем небольшую тряпочку или ватный диск и приложить на 7-10 минут к ступням.
При этом необходимо постоянно мерить давление и как только наметится тенденция к его снижению, процедуру следует прекратить.
Моментально понижает давление спиртовая настойка, сделанная в домашних условиях. Так необходимо взять в равных количествах боярышник, валериану и пустырник, залить их качественной водкой и на протяжении 3-х дней настаивать в теплом месте.
Людям, страдающим гипертонией, полученное натуральное лекарство рекомендуется постоянно иметь при себе. При возникновении первых признаков повышенного давления необходимо 1 ч. л. настойки разбавить небольшим количеством простой питьевой воды и принять внутрь.
Растительные средства
Достойной альтернативой таблеткам и микстурам для понижения давления служит сама природа — ягоды, фрукты, овощи, травы, плоды отдельных кустарников и плодов. Рассмотрим некоторые из эффективных и в тоже время абсолютно безопасных средств.
Калина. Сок, добытый из ягод калины, — прекрасное средство для снижения высокого давления. Достаточно употреблять его каждый раз перед едой в количестве 50 мл.
Эффективен также и калиновый чай, для приготовления которого необходимо растолочь ягоды калины, залить их кипящей водой, оставить на 10 минут для настаивания, а после процедить и добавить сахарный песок или мед.
Рябина черноплодная. Употребление этой ягоды увеличивает эластичность сосудов, устраняет спазм и нормализует показатели давления. Рекомендуемая доза его употребления — 50 мл 3-4 раза в день за полчаса до предстоящего приема пищи.
Клюква. Ягоды необходимо растереть с сахарным песком, дать немного настояться и употреблять 3 раза в сутки через час-полтора после употребления пищи в объеме 1 ст. л.
Мятный чай. Чай, заваренный из мяты и мелиссы с добавлением небольшого количества меда не только нормализует давление, но и обладает успокаивающим действием. Такой чай лучше всего употреблять перед отходом ко сну.
Морковный сок. Необходимо пропустить морковь через соковыжималку и добыть стакан чистого морковного сока. В полученный напиток добавить свежеотжатый сок двух-трех зубчиков чеснока. Выпивать такой сок следует ежедневно после приема пищи.
Сок алоэ. Нормализовать давление поможет сок алоэ, принятый с утра на голодный желудок. Необходимо взять 4-5 капель сока и растворить его в 1 ч. л. теплой воды. Такое средство необходимо принимать ежедневно на протяжении 1-го месяца.
Комплексные рецепты
Самостоятельно избавиться от повышенного давления помогут следующие эффективные средства, приготовление которых не представляет особой сложности:
Чесночная настойка. Необходимо очистить от шелухи чеснок (3 шт.), а из лимона (3 шт.) изъять косточки, оставляя при этом кожуру. Пропустить лимон и чеснок через мясорубку, залить полученную массу кипящей водой (1,5 л) и плотно закрыть крышкой. Оставить в темном помещении на сутки, чтобы средство могло настояться. Процедить полученный напиток и употреблять трижды в день после приема пищи.
Ягодно-овощной ликер. Необходимо подготовить заранее свекольный сок (2 ст.), мелко нарезанный лимон (1 шт.), натуральный мед (1 ст.), клюквенный морс (1,5 ст.) и качественную водку (1 ст.). Все ингредиенты соединить в емкости, выполненной из керамики или стекла, хорошо перемешать и употреблять несколько раз на протяжении дня в количестве 1 ст. л.
Молочный напиток. Семена моркови (4 ст.) измельчить, поместив их в кофемолку. Полученную массу разделить на 28 частей. Утром каждого дня следует варить одну часть семян в молоке (1 ст.), добавляя в процессе варки кукурузный крахмал (0,5 ч. л.). Готовое средство остудить и употреблять с утра на голодный желудок. Повторять процедуру 28 дней, до тех пор, пока не будут использованы все части морковных семян.
Средства для понижения давления, предложенные народной медициной, являются достойной альтернативой дорогим отечественным препаратам от гипертонии. Безопасные в применении и простые в приготовлении, они не утрачивают своей актуальности в течение долгого времени.
