Связь музыки с человеческой жизнью всегда была нерушимой. В такой ситуации, если вы хотите быть счастливым и избегать стрессов на протяжении всей своей жизни, то как можно скорее установите отношения с музыкой. Это означает, что если вам нравится слушать музыку, значит, вы всегда хотите быть счастливым. Красота музыки в том, что, когда вы хотите, слушайте все, что хотите, а затем меняйте свое настроение. Слушайте здесь: https://hitster.fm/evgeniy-martynov/vokalnyy-kvartet-ulybka-estradnyy-orkestr-p-u-konstantina-krimca-ya-tebe-ves-mir-podaryu — песни любимых певцов.
Точно так же, как нам нужна питательная пища, чтобы сохранить наше тело здоровым, точно так же музыка необходима, чтобы сохранить нашу душу здоровой и позитивной. Независимо от того, насколько вы заняты, мы бы сказали, что уделите немного времени себе и примите компанию музыки. Причина в том, что многие исследователи предполагают, что музыка оказывает влияние как на наше тело, так и на разум.
Прослушивание музыки в течение некоторого времени каждое утро и вечер улучшает уровень высокого кровяного давления, в то время как прослушивание медленной музыки также устраняет проблему инсульта. Согласно исследованию, в музыке есть три нервные системы, которые обеспечивают умственное расслабление. В случае инсульта прослушивание медленной музыки в постели приносит облегчение.
Улучшенное настроение
По мнению исследователей, наше ежедневное повышение настроения стимулируется химическими веществами мозга, такими как дофамин, который связан с чувством удовольствия. Музыка может оказывать благотворное влияние на химию нашего мозга, в то же время, очевидно, снижая уровень выработки гормона стресса — кортизола. Вы можете слушать здесь: https://hitster.fm/vladimir-dantes/odnoklassnica — музыку онлайн.
Повышенная мотивация
Музыка часто делает нас более активными и побуждает наши тела двигаться. Физическая активность стимулирует умственную активность; следовательно, музыка способствует продуктивности и мотивации.
Улучшенная память и стимуляция мозга
Прослушивание музыки также связано с улучшением языковых навыков и общим развитием мозга. Сила эмоций создает особые связи, когда мы их испытываем, которые улучшают нашу память и восприятие новой информации.
Лучшее управление усталостью
Негативные последствия умственной усталости уменьшаются после прослушивания музыки, так как мы чувствуем себя более расслабленными и менее подверженными истощению. Исследователи даже рекомендуют, чтобы прослушивание музыки было наиболее полезным после тяжелого рабочего дня или большой учебы. Слушайте здесь плейлист: https://hitster.fm/lida/gerda — и скачайте бесплатно.
Излишне говорить, что всегда здорово иметь рядом своего лучшего друга, снимающего стресс, когда вам нужно повысить уровень дофамина! С помощью облачных приложений вы можете слушать свои самые любимые альбомы в любом месте! Вы можете наслаждаться всеми своими плейлистами с любого устройства, в любое время и в любом месте! И что еще лучше, со встроенным музыкальным проигрывателем вы всегда можете поставить эту счастливую мелодию на повтор, если хотите, или использовать перемешивание.