Каждый раз на Новый год мы загадываем желания! А в конце года с сожалением отмечаем, что из загаданного очень мало что сбылось и воплотилось в нашей жизни.
В чем подвох? Только загадать желание – это малоэффективно! Нужно еще и распланировать свои конкретные шаги по достижению желаемого.
Уже второй год подряд я планирую свою жизнь. Занимаюсь постановкой целей на год и стараюсь их достигать. Иногда, когда появляется ощущение песчинки в круговороте времени, я достаю свои листы и просматриваю цели – они очень хорошо помогают вернуться в реальность, осознать, что результат напрямую зависит от действий, а еще помогает двигаться в нужном направлении.
Из чего состоит мое планирование?
Есть годовое планирование, а есть список желаний долгосрочный.
Сейчас хочу написать про годовое планирование. Я считаю, что жизнь априори должна быть гармоничной. Если гармонии нет – начинается разруха. Проявляться может в разном: болезни, ссоры, конфликты, нехватка денег. То есть любое состояние в котором ВАМ неуютно свидетельствует о том, что нарушена жизненная гармония, какая-то сфера вашей жизни недорабатывается, и перетягивает, и смещает от центра все остальные ваши начинания. Здесь нужно критическим взглядом окинуть свою жизнь и выровнять ее.
При постановке целей на год, я выделяю вначале большие блоки моей жизни: здоровье, красота, семья, работа, друзья, саморазвитие. Это БОЛЬШИЕ блоки. И вначале я хаотично пишу, что я хочу в каждом блоке успеть сделать в новом году.
Ну, например, возьмем семью.
Пишем: хочу мира, любви и жвачки.
хочу сохранить романтику в отношениях.
Как видите эти пункты очень размыты, не понятно, что же нужно сделать чтобы достичь желаемого. Для этого следующим пунктом мы пишем конкретные действия, совершая которые мы получим желаемое.
Ну, на пример: сохранить/возродить романтику в отношениях:
— раз в месяц выбираться куда-нибудь с мужем вдвоем, без детей.
— готовить завтрак в постель
— делать маленькие подарки
— ну и т. д.
Затем можно проставить сроки и количество, на пример: – готовить завтрак в постель (1 раз в месяц по- выходным).
и вот таким образом расписываете каждую деталь.
получается очень стройная система действий, которую создали вы сами, и вы сами хотите ее делать – ведь это ваши желания, это ваша жизнь и вы хотите видеть ее такой!!!
У меня работает на УРА эта методика. В конце года подвожу итоги, анализирую: что достигнуто, а что нет, и, соответственно, что нужно сделать чтобы достичь этого в следующем году (если конечно еще хочется).