С проблемой выпадения волос сталкиваются многие люди. Причем чаще всего волосы выпадают у мужчин. Если вы увидели волосы на расческе, то не паникуйте. Волосы ежедневно выпадают у молодых и пожилых людей. Трихологи считают, что в день допускается терять до сотни волос. Это нормальный процесс функционирования организма. Также не нужно бояться весенних и осенних обострений. В эти периоды волосы выпадают сильнее.
Если, помыв голову, заметили, что ванна буквально усыпана вашими волосами, то пускать ситуацию на самотек не стоит. Для начала попробуйте понять, в чем причина. А причин может быть несколько. Британские трихологи считают, что выпадение волос вызвано двумя причинами.
Генетические причины. Изменить генетику мы никак не сможем, поэтому остановить выпадение волос, вызванное наследственностью, у нас не получится.
Реактивные причины. А вот с реактивными причинами мы можем побороться. Ведь зачастую достаточно изменить образ жизни, чтобы волосы перестали выпадать. Опишем реактивные причины, которые встречаются чаще всего.
Нарушение гормонального баланса
Гормональный дисбаланс является причиной многих косметических проблем. Сюда же относится и выпадение волос. Женские гормоны поддерживают рост волос, а мужские нет. Поэтому при гормональном сбое мужских гормонов может стать больше. Это и приведет к потере волос.
Стресс
Дело в том, что стресс может привести к гормональным нарушениям. Из-за этого количество мужских гормонов наверняка увеличится. Тогда и волос будет выпадать больше.
Дефицит железа
Без железа волосы не будут крепкими. Также они не смогут нормально расти. Но организму волосы не так важны, поэтому при дефиците железа они страдают в первую очередь. Ведь организм направляет железо на поддержание более важных органов.
Нарушения в работе щитовидной железы
Весь метаболизм в организме контролируется щитовидной железой. Если она дает сбой, то возникает потеря волос.
Нехватка витамина B12
При его нехватке появляется хроническая усталость и выпадение волос. Чаще всего этого витамина не хватает вегетарианцам. Ведь он содержится в животных белках. Поэтому не стоит лишать себя мяса, если не хотите остаться без шевелюры.
Строгие диеты
Если придерживаться строгих диет, то можно избавиться от лишних килограммов. Но организму подобные перемены не нравятся. При недостатке питательных веществ организм начнет перераспределять те, которые уже имеются в нем. И первыми пострадают волосы, потому что для выживания они организму не нужны.
