Календарь неблагоприятных дней в октябре 2020 года для метеочувствительных людей поможет подготовиться к сложному периоду. В это время важно соблюдать осторожность, быть предусмотрительными.
Появление магнитных бурь связано с солнечным ветром, который отрицательно воздействует на людей. Появляются изменения в самочувствии. А благодаря календарю получится правильно спланировать свою деятельность.
Как часто наблюдаются магнитные бури
Земля – планета со своим магнитным полем, способным притягивать из космоса на орбиту заряженные частицы. Их число может быть намного выше во время солнечной активности. В итоге наблюдаются возмущения магнитного поля. Так образуются геомагнитные бури.
Ученые обнаружили связь магнитных бурь с циклом активности Солнца в 11 лет. На протяжении года в различные сроки могут наблюдаться до 50 бурь, если солнечная активность высокая. А если низкая, то обычно происходит 1-2 таких явлений.
Астрофизики постоянно наблюдают за этим явлением. Применяя собранную информацию, они предоставляют прогнозы за:
- час;
- 2 дня;
- 2 недели;
- месяц.
Важно!
Наиболее верным считают предположение, которое было сделано за 1 час. Поэтому, чтобы выявить неблагоприятные дни в октябре 2020 года с большей вероятностью, нужно контролировать за ежедневным прогнозом, где для метеочувствительных людей предсказывается будущая геомагнитная буря.
Прогноз, составленный за 2 дня до геомагнитного волнения, будет точным лишь на 30-50%. На далекое будущее сложнее предсказать, когда стоит ждать появление магнитных бурь.
Опасность такого явления
Как считают ученые, метеочувствительностью страдают 50-70% людей. Особенно негативно это явление сказывается на:
- пожилых людях;
- беременных;
- детей;
- больных.
Считается, что в период геомагнитных волнений наблюдается большое количество инфарктов и инсультов. В это время даже у взрослых увеличивается количество тромбоцитов в крови, которая обретает вязкую консистенцию. Это повышает давление, увеличивает риск тромбоза.
При магнитных бурях происходит обострение заболеваний. Здоровые люди могут не чувствовать отрицательного воздействия. Обычно это заметно по:
- упадку сил;
- апатии;
- раздражительности;
- общей слабости;
- высокой утомляемости.
При таких природных явлениях необходимо исключить активную деятельность, уменьшить физические нагрузки, употребление алкоголя и жирных продуктов. Важно планировать личное расписание, учитывая наличие неблагоприятных дней.
Желательно использовать результаты разных прогнозов, узнавая по мере прихода магнитной бури ее длительность. Предусмотрительный подход позволит сохранить здоровье.
Уровни метеочувствительности
В медицине метеозависимость делят на степени:
- Легкая. В этом случае нет ярких симптомов.
- Средняя. Проявляется высокая реакция организма на незначительные погодные изменения. Наблюдается изменение частоты пульса, давление, число сердечных сокращений. Эта симптоматика считается выраженной.
- Тяжелая. Это невротическое расстройство. В этом случае наблюдаются сбои в системных органах во время магнитных бурь. А заметно это не только через медицинское оборудование, но и визуально. Могут появиться обмороки, ухудшение самочувствия, психического состояния.
Чтобы определить, когда в октябре 2020 года придут неблагоприятные для метеочувствительных людей дни, важно контролировать за прогнозом погоды. Сейчас действует лишь предварительный прогноз. Таблица включает опасные и неопасные дни
В опасные дни желательно больше отдыхать, исключить активность. Важные дела тоже следует отложить. А вот благоприятные дни как раз подходят для новых начинаний, физической и умственной активности.
Когда нужна помощь врача
На абсолютно здорового человека изменения в природе обычно никак не влияют. А причина в нормальной работе организма. Например, при изменении давления наблюдается коррекция просвета сосудов.
В жару наблюдается повышенное потоотделение. Исключением считаются случаи, когда магнитные бури мощные. Тогда они подействуют и на здоровых людей, но симптомы будут не яркими.
Метеозависимым людям требуется пройти полное обследование. Если у человека наблюдаются симптомы в опасные дни, то желательно посетить врача. Вероятно, есть какие-то заболевания.
При метеочувствительности обращаются к терапевту. Он осуществляет полное обследование, а после этого выписывает направление к другому специалисту:
- кардиологу;
- ревматологу;
- неврологу;
- пульмонологу;
- эндокринологу.
В зависимости от состояния здоровья человеку могут быть назначены определенные препараты, которые следует принимать по инструкции. Эффективно действуют и народные средства: отвары, настойки.
Как уменьшить влияние магнитных бурь
Чтобы облегчить метеочувствительность, нужно соблюдать эффективные меры. Одна из них – правильное питание. Желательно кушать 5-6 раз в день по небольшим порциям. В это время лучше не употреблять жареные, соленые, копченые блюда.
Отлично подходит пища на пару, отварная, запеченная в духовке. Вместо высококалорийных блюд лучше употреблять низкокалорийные. Воду следует пить от 1,5 литра в сутки, исключив газированные напитки, крепкий кофе и чай.
Следует ограничить физическую активность. Не следует нагружать организм. Допустима утренняя зарядка, плавание, прогулки. А интенсивные нагрузки будут сильно негативно влиять. Еще следует отказаться от вредных привычек (курения, алкоголя), которые сами по себе негативно воздействуют на самочувствие.
Если у человека есть какая-то форма метеочувствительности, ему необходимо понизить активность во время геомагнитных бурь. Важно следить за прогнозом погоды. Знание неблагоприятных дней в октябре 2020 года для всех метеочувствительных людей поможет уберечься от негативного воздействия.