Как отучить ребёнка грызть ногти

Онихофагия, или привычка у ребёнка грызть ногти – заболевание, внесенное врачами в МКБ-10. Проблемой, как отучить от этого заболевания в разном возрасте, занимаются во всем мире примерно треть родителей. В статье рассмотрим советы по разрешению проблемы и достижению результата.

Почему возникает проблема

У родителей, размышляющих над оптимальным ответом на вопрос, как отучить ребёнка грызть ногти есть несколько вариантов и некоторые из них заранее обречены на неуспех:

1. Строгие наказания и запреты редко дают положительный результат, хотя бы потому, что запрет в настоятельной форме нередко рождает негативизм и отрицание. Чем чаще произносится слово «нельзя», тем сильнее стремление к противодействию. Репрессивные меры только усугубляют противоречие между страхом и желанием совершать запретные действия, усугубляют состояние психоэмоционального дисбаланса.
2. Различные «народные методы» – смазывание кончиков пальцев горчицей, горьким перцем, заклеивание пластырем и прочие малоэффективные и достаточно жестокие способы, возможно, и дают какие-то результаты. Но в подростковом возрасте это точно не даст ожидаемых результатов.
3. Выбрать правильную тактику можно только зная первопричину развития психологической проблемы.
4. Как и в любом другом случае, когда причина кроется в стрессе, лечить последствия без устранения источника просто не имеет смысла.

Важно! 

Психологи уверены, что поиски способов отучения от вредной привычки гораздо сложнее доморощенных рекомендаций. Потребуется максимум внимания, времени и ласки для того, чтобы переключить моторику, убрать устоявшийся механизм снятия стресса и занять пустоту другими процессами.

Этиология вредной привычки

Решение родителями задачи, как отучить ребёнка грызть ногти, в большинстве случаев зависит от происхождения заболевания. Тот факт, что медицинская общественность планеты включила его в международную классификацию болезней, указывает на наличие нескольких поводов его возникновения и прогрессирования, поливариантность происхождения, отсутствие универсальных медикаментозных методов лечения.

Версий о провоцирующих факторах онихофагии множество:

1. По мнению авторитетного педиатра из Харькова, доктора Е. Комаровского, это – пролонгация сосательного рефлекса, отличительной особенности пищеварения раннего детского возраста. Сосание – единственный доступный младенцу способ получения питательных веществ. Множественные стрессовые ситуации провоцируют возврат к естественному действию, но в более интенсивном, опосредованном виде. Это утверждение, возможно, работает на первый возрастной период всплеска развития заболевания, но слабо объясняет появление дурной привычки в подростковом возрасте.
2. Вторая версия – нарушения естественного метаболизма. Старт грызения ногтей приходится на этап перестройки организма, его подготовки к новому жизненному периоду. Естественное следствие – дефицит витаминов и микроэлементов. Настоятельная потребность в строительном материале – кальции, приводит к ломкости ногтей, отделению и воспалению кутикул. Сначала устранение помех проходит механически. Затем ребенок испытывает своеобразный азарт в поиске участков, пригодных к грызению.
3. Наследственность – у многих родителей, грызущих ногти во взрослом возрасте, нарушена психика, проводимость нервных импульсов. В этом случае дело не только в психоэмоциональном состоянии, но и в стремлении к подражанию родителям. Взяв дурной пример с отца или матери, подросток не смущается неэстетичным видом ногтей, поскольку видит, что это практически не тревожит родителей.

Обратите внимание! 

Некоторые исследователи проблемы убеждены, что причиной развития дурного пристрастия выступает скука – ребенок, по их мнению, начинает грызть ногти, не зная, чем заняться. Однако это – упрощенный подход к рассмотрению причин. Психологи уверены, что это – следствие недостаточного родительского внимания к малышу. В пользу этой точки зрения – замена одного неприятного пристрастия другим. Вместо ногтей ребенок начинает грызть губы, теребить волосы, мять одежду.

Как справиться с плохой привычкой

Поиск средств решения задачи, как отучить ребёнка грызть ногти, упирается в ее этиологию. У некоторых детей не только развитие пристрастия, но и пролонгация на взрослый период, объясняется машинальным закреплением привычного ассоциативного механизма, утратой сознательного контроля над совершаемыми действиями. Они могут без особого желания покусывать ногтевые пластины в момент эмоционального накала или перенапряжения.

Настойчивое внимание родителей к неосознанному действию, закрепляет ассоциацию, а невозможность себя контролировать приводит к механическому возврату устоявшегося в подсознании механизма.

Для справки! 

Ругань и физические наказания не действуют на ребенка, который привык жить в состоянии постоянного стресса. Поэтому советы наказывать, лишать игрушек, мазать пальцы жгучими составами и жидкостями – бесполезны.

Детские психологи рекомендуют:

1. Не бить ребенка по рукам, а обратить внимание на симптомы, неизменно сопутствующие онихофагии – плохой аппетит, нарушения физиологического сна, агрессивность и раздражительность. Это могут быть следствия ослабленного иммунитета, соматических заболеваний, психических расстройств. Лечение у педиатра или невропатолога приведет к устранению провоцирующих факторов – глистов, воспалительных процессов, проблем с вниманием и концентрацией над совершаемыми действиями.
2. Не кричать и наказывать, а проанализировать свое поведение. Причиной может быть давление родителей – чрезмерные требования (безусловное послушание, спортивные или музыкальные успехи, отличная учеба). В этом случае причиной грызения ногтей может быть не только психическая напряженность, но и аутоагрессия, тревожность, порожденная несоответствием своих возможностей и предъявляемым требованиям.
3. Не выискивать в Интернете сомнительные рецепты жгучих смесей для смазывания кончиков пальцев, а максимальное внимание к ребенку – поиск совместных занятий (чтение, игры, рукоделье), ненавязчивый, но постоянный контроль за занятостью рук, тщательный уход за кутикулами и ногтями.

Факт! 

Самые сложные пути решения проблемы, как отучить ребёнка грызть ногти придется преодолевать, если вредная привычка вызвана постоянным состоянием стресса. В этом случае придется менять обстановку или условия, чтобы малыш был избавлен от перманентного напряжения.

Нередко в роли провокаторов стрессового состояния выступают именно родители. Такое может быть, если:

• в семье неприятная обстановка – скандалы и ссоры;
• один из супругов пьет;
• происходит процесс развода.

Малыш может пребывать в состоянии напряжения и тревожности по следующим причинам:

• из-за воспитателя;
• неприятия детского коллектива;
• страха перед агрессором во дворе;
• боязни животных;
• устоявшихся фобий (темноты, предметов, определенного места в доме).

Лекциями о вреде микробов и яйцах глистов, которые могут находиться под ногтями, одергиванием и криками тут ничего не сделать. Нужна профессиональная помощь, витамины и бережное родительское внимание. Иначе справиться с онихофагией, вызванной психоэмоциональными проблемами, невозможно. И требовать от ребенка самостоятельного выздоровления не только бесполезно, но и опасно.