Во время распространения коронавирусной инфекции, чтобы не принести заразу домой из магазина, необходимо особенно тщательно соблюдать правила гигиены. Помогут 7 простых советов, как не заразиться коронавирусом в супермаркете или магазине.
Как защитить себя при совершении покупок
Несмотря на введенный режим самоизоляции, людям приходится выходить за пределы своего дома для приобретения всего необходимого: продуктов и предметов личной гигиены. Чтобы не подхватить вирус и не подвергать опасности близких, важно придерживаться ряда основных правил:
- Учитывая непростую эпидемиологическую обстановку, перед выходом за продуктами следует заранее составить список необходимого. Это поможет не блуждать по супермаркету в длительных поисках, а целенаправленно направиться к прилавкам с нужными товарами. Купить все, что нужно, и отправиться домой.
- Для посещения супермаркета лучше выбирать раннее утро или поздний вечер. То время, когда в магазинах нет большого скопления народа. Если в магазине толпа, лучше отправиться в другой супермаркет или вернуться сюда позже. Без особой надобности не брать с собой детей. Они так и норовят все потрогать, потом запросто могут дотронуться до лица руками. В случае заболевания, сами, как правило, болезнь переносят бессимптомно, но могут стать разносчиками инфекции.
- Так как вирус передается воздушно-капельным путем, необходимо минимизировать контакт, соблюдая рекомендуемую дистанцию – не ближе двух метров до других покупателей. Для облегчения этой задачи во многих магазинах появилась специальная разметка.
- Расплачиваясь банкнотами, следует быть особо осторожными. Идеальный вариант – после получения сдачи сразу же обработать руки антисептиком (он должен быть всегда с собой).
- Идя в магазин, необходимо подбирать соответствующую одежду, ту, что удерживает пыль. Сразу по возвращении протереть ее влажными салфетками. Ни в коем случае не пренебрегать средствами защиты (маской и перчатками). Касаемо первого аксессуара разразилось много споров. Одни высказываются за обязательное ношение, другие – против. Эпидемиологи и специалисты ВОЗ неустанно повторяют: маску необходимо носить больным людям либо ухаживающим за ними. Здоровому человеку носить ее необязательно. Но если так спокойнее, пусть она будет, тем более, что вреда она точно не принесет. Одноразовые маски и перчатки подлежат обязательной утилизации.
- Придя домой, первым делом в коридоре снять обувь и верхнюю одежду. Тщательно помыть руки с мылом. А до этого момента ни в коем случае не трогать лицо руками. Обратите внимание – в качестве антисептика средства для мытья окон, алкогольные напитки с крепостью менее 60 градусов – не работают.
- Сумку с продуктами лучше поставить не на стол, как мы все привыкли это делать, а на табурет/стул. Продукты в банках промыть под проточной водой или протереть влажной тряпкой. Овощи и фрукты по возможности тщательно промыть с мылом или обдать кипятком. С яблок и груш перед самым употреблением счистить кожуру.
В целях безопасности, на время лучше исключить покупку готовых продуктов. Так как их гораздо сложнее обработать. Самое главное – не паниковать и не терять самообладания. Риск подхватить заразу через магазинные пакеты и продукты минимален. Чего не скажешь о пребывании в самой торговой точке.
По данным Всемирной организации здравоохранения, пока нет ни одного подтвержденного случая заражения через продукты и упаковки. Вирус распространяется от человека к человеку.
При позывах чихнуть или кашлянуть, необходимо закрывать лицо, но не ладонями, а локтем. Соблюдение мер предосторожности поможет не заболеть самому и не заразить близких. По возможности лучше сидеть дома.
