В наше время немалая доля женского населения планеты подвержена набору лишних килограммов. Борьба с весом становится неотъемлемой частью обыденного существования таких дам.
Какие только жесткие меры не берутся на вооружение: это и суровые диеты, в итоге только ухудшающие ситуацию из-за нарушений обмена веществ, и прием разрекламированных лекарств с астрономической стоимостью (в лучшем случае, бесполезных, а в худшем — наносящий удар по здоровью), и даже совмещение сразу обоих этих подходов.
Нередко такие действия лишь накаляют тяжелую обстановку, вызывая совершенно противоположный эффект. Но не все так однозначно ужасно. Бороться с излишним весом можно! А поможет в этом обычная пищевая сода.
Применяется сода в данном случае в качестве основы для ванн. Принимая такую ванну, вы ощутите, как организм покидает напряжение и накопленный за день негатив, как улучшается работа лимфатической системы, а значит, и тает подкожный жир.
Готовится чудо-ванна очень просто: на 200 литров горячей воды (температура которой должна достигать отметки в 38-40 градусов) приходится 300 грамм соды. Очевидно, никаких особенных усилий не требуется, даже наоборот, вы будете расслабляться, пока худеете. Всего лишь двадцать-двадцать пять минут отдыха в такой воде дают ощутимый результат — сброс до полутора килограммов лишнего веса!
Великолепное сочетание получается при смешивании соды и морской соли. Ванна, насыщенная таким составом, приводит в норму водный баланс, усиливает процессы обмена и благоприятствует интенсивному очищению организма от токсинов и вредных шлаков. Таким образом, ваш организм подвергается мягкой чистке, а тело — естественному похудению.
Дополнить содово-соляную ванну можно ароматными эфирными маслами. Делать это нужно из расчета две-три капли на весь объем ванны. Особенно стоит отметить пользу масел цитрусовых — лимона, апельсина и мандарина, а также хвойных масел — пихтового, елового и можжевелового. В тандеме с содой они оказывают потрясающее действие, разбивая целлюлит, подтягивая кожу и устраняя лишний вес.
Итак, к важнейшим положительным качествам содовых ванн можно причислить:
— чистку вашего организма;
— расслабление мышц;
— избавление от стресса и усталости;
— очищение кожи, придание ей удивительной мягкости, эластичности;
— и, разумеется, собственно сброс лишних килограммов.
Обратите внимание! Сода для похудения, не перестает оказывать свое действие даже по завершении принятия ванны. Поэтому не стоит ополаскиваться чистой водой, всего лишь слегка промокните кожу полотенцем, наденьте теплый халат и наслаждайтесь чаем или полезным травяным сбором.
