Хотя люди со светлой кожей более подвержены солнечным ожогам, если не принять соответствующих мер защиты, солнечные ванны могут превратиться в кошмар. Когда кожа краснеет, становится болезненной и стянутой, неприятные ощущения можно значительно облегчить, применяя простые рецепты.
Йогурт
Самым известным средством от солнечных ожогов, безусловно, является йогурт. Нужно намазать хорошо охлажденный йогурт прямо на «обожженные» участки тела. После того, как кожа впитает его, а остатки полностью высохнут, смойте его с кожи чистой водой. Затем аккуратно протрите кожу легким полотенцем. Вы можете повторить процедуру несколько раз.
Овсянка
Это настоящий бальзам для «обожженной» кожи. Овсяные хлопья заверните в марлю и дайте стечь холодной воде. Затем приготовленный компресс кладите на ожоги каждые два-четыре часа.
Салат
Освежающий салат может помочь вам вылечить кожу от ожогов. Отварите салат в воде, процедите жидкость и оставьте в холодильнике на несколько часов. Окуните ватные тампоны в охлажденную жидкость, затем слегка приложите их к раздраженным участкам.
Чайные пакетики
Чайные пакетики лучше использовать, если есть ожоги на веках. Дубильные вещества из чая непременно уменьшат отек и облегчат боль.
Помидор
Антиоксиданты томатов являются хорошей профилактикой инфекций на поверхности кожи, поврежденной из-за воздействия солнечного света. Охладите помидор, затем очистите его, измельчите в блендере или разомните вилкой. Пока смесь ещё холодная, нанесите её на ожоги и оставьте на полчаса, а затем протрите влажным полотенцем.
Огурец
Эта летняя пища очень важна в рационе, особенно в летний сезон, поскольку состоит в основном из воды и предотвращает возможное обезвоживание организма. Однако известно и о благотворном влиянии огурцов на кожу, а маска из этого овоща — отличное средство для сухой кожи лица. Огурцы стимулируют кровообращение и естественным образом восстанавливают влажность кожи, поэтому являются отличным средством от солнечных ожогов. Холодный огурец нарежьте кольцами, а затем разложите их на обожженной коже. Оставьте их на 15-20 минут, затем замените новыми, более холодными кольцами и повторите процедуру еще раз.
Картофель
Картофель — отличная еда, которая помогает «избавиться» от лихорадки. Кроме того, этот овощ действует как природный анальгетик, т.е. природное обезболивающее. Картофель очистить, натереть на тёрке или нарезать тонкими ломтиками. Положите на место ожога и оставьте на 20 минут.
Яблочный уксус
Эта жидкость творит чудеса с вашей кожей, особенно если она повреждена солнечными лучами. Яблочный уксус удалит вредные бактерии с поверхности кожи и позволит коже восстановить нарушенный рН-баланс. Смешайте пол-литра холодной воды и полстакана яблочного уксуса, смочите в полученной жидкости хлопчатобумажную ткань или носовой платок и покройте ею обожженные участки тела. Через 15 минут повторить обработку. При более крупных ожогах можно сделать ванну из яблочного уксуса, то есть вылить чашку этой жидкости в полную ванну с холодной или чуть тёплой водой, и отдохнуть в полученной ванне несколько минут.
Пищевая сода
Если у вас есть ожоги на большей части тела, может помочь пищевая сода, которая также является отличным средством для поврежденной кожи. Наполните ванну тёплой водой и положите в нее полстакана пищевой соды. Лягте в воду и оставайтесь в ней около 10 минут. После купания в этом растворе не пользуйтесь полотенцем, а дайте соде высохнуть на теле. При незначительных ожогах приложите к ранам компрессы с холодной водой, в которой вы растворили пищевую соду, и держите их около 15 минут. Повторяйте процедуру несколько раз в течение дня.
Вода для быстрого восстановления
После перенесенного «солнечного» шока организму требуется дополнительная энергия для того, чтобы кожа максимально успешно регенерировала. Чтобы устранить сухость кожи, вызванную ожогами, специалисты предлагают принимать внутрь большое количество воды. Фрукты с высоким содержанием воды, такие как арбуз или дыня, могут обеспечить организм большим количеством жидкости и являются отличным источником ликопина— антиоксиданта, защищающего клетки от опухолей.
